Wir machen Sie wieder fit!
Die Coronakrise hat unsere Gesellschaft erschüttert. Laut Internationaler Arbeitsorganisation und WHO erleben immer mehr Menschen erschwerte Lebens- und Arbeitsbedingungen und eine ungewisse wirtschaftliche Zukunft.
Mentasan hat früh gegengesteuert und gemeinsam mit dem Innovatiosnnetzwerk der WHO Selbstregualtionsprogramme entwickelt, die einfach und sicher über das smartphone jederzeit und überall helfen, Stress und negative Stimmungen abzubauen und eine positive, achtsame Grundhaltung zu entwickeln.
Mentasan hat früh gegengesteuert und gemeinsam mit dem Innovatiosnnetzwerk der WHO Selbstregualtionsprogramme entwickelt, die einfach und sicher über das smartphone jederzeit und überall helfen, Stress und negative Stimmungen abzubauen und eine positive, achtsame Grundhaltung zu entwickeln.
Mentasan Achtsamkeits Coaching
1. Stress runterMit einem erfahrenen Coach erleben Sie unabhängig von Ihrem aktuellen Stresslevel die heilsame Wirkung der Mentasan Tiefenentspannung mit der Schumann Frequenz.
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2. Stress bewältigenIm zweiten Schritt lernen Sie einfache aber wirksame Techniken zur Selbstregulierung nach dem bekannten Achtsamkeitstraining nach Dr. Zinn Kabat
Sie lernen Gelassenheit und Selbstkontrolle auch in schwierigen Situationen. |
3. Schmerzpunkte auflösenMit Unterstützung eines Schmerztherapeuten werden systematisch Triggerpunkte in der Muskulatur aufgelöst, die v.a. zu chronischen Spannungsschmerzen führen.
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Buchen Sie jetztUnser Angebot richtet sich speziell an Menschen, die beruflich und/oder privat zusätzlich belastet sind.
Wir nehmen uns Zeit für Sie, um individuell auf Ihre Situation einzugehen. Sie erhalten einen Onlinezugang zum Mentasan Entspannungstraining, sowie je eine Sitzung auf der Mentasan Heilklang Liege im Anschluss an die Coaching Sitzung. Das Mentasan Stressimmunisierungstraining kann als betriebliche Gesundheitsmassnahme (BGM) steuerlich geltend gemacht werden. Zum Mentasan Heilklang Studio |